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Vinayaka YogaNice

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Méditation, Yoga

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Namaste !

Formée durant 4 ans au sein de a Fédération Française de Hatha-Yoga je pratique le Hatha Yoga et le Vinyasa depuis 20 ans et j’enseigne le Hatha Yoga, les Pranayama, et la méditation soit le Yoga Nidra soit la visualisation créatrice.

J’ai à coeur de donner à chacun le plus d’outils possibles pour trouver des solutions créatrices de force intérieure et vivre avec plus d’harmonie et de santé.
J’ai une foi absolue dans le pouvoir de régénération et de vitalité du Yoga et suis très attentive à ce que chacun dans sa pratique y trouve du plaisir et puisse progresser à son niveau sur le plan physique émotionnel , psychique et aussi spirituel.

J’essaie de transmettre à mes élèves les racines du Yoga , son symbolisme pour faire comprendre que cet art-science est bien au delà des modes et que cette discipline qui a traversé les siècles et ne cesse d’évoluer sur une base cependant très pérenne est un des plus beaux cadeaux que l’on puisse s’offrir à soi-même en tant qu’élève et en tant que professeur à offrir aux autres. les cours durent une heure et demie et incluent tous Asana, Pranayama et méditation.
Mon site web www.namasteyoganice.com.
NAMASTE.
Je salue votre lumière ! Muriel.

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