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Stage de Yoga

Ajouté par Bien Etre Sante Beaute

Categories: Stages et formations

Mas nouveau, 30450 Genolhac
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YOGA PASSION vous propose un stage yoga en plein cœur du Parc National des Cévennes, à Génolhac au « MAS NOUVEAU ».

Le thème du stage :« LACHER PRISE » où comment vivre l’instant présent.

Deux journées de réconciliation avec soi même, en communion totale avec la nature et ses éléments.

Un moment privilégié dans un cadre idyllique où vous n’aurez plus qu’à vous laissez aller au calme, à la détente et oublier le temps qui passe.

Un magnifique lieu de ressource et d’apaisement pour vivre pleinement chaque instant!

Christine, Jean-Pierre et toute son équipe nous accueillerons dans une ambiance chaleureuse dès le Vendredi soir 10 Juin 2016 à partir de 18h.

Pour commencer un apéritif de bienvenue vous sera servi.
Et pour le plaisir des papilles suivra un repas gouteux, mais non moins raffiné; cuisinés sur place avec des légumes et des fruits issus de la production du Mas.
Le Mas Nouveau met à notre disposition une grande salle de réception, une salle de repas, et des gîtes avec plusieurs couchages, vous pourrez profiter du coin lecture et de sa télévision.

Sur réservation, le must pour notre plus grand bonheur, un coin détente avec hammam, un spa hors du commun, en pleine nature taillé dans le granit.

Toujours sur réservation avec supplément, bien sur, pour agrémenter le tout vous aurez aussi la possibilité de vivre des massages entre les mains de Christine.

Au programme de ces 2 journées :

Débat et échange sur le thème du Lâcher-Prise.

Durant ces 2 jours vous viendrez faire l’expérience de plusieurs séries d’asana, dans une progression subtile et toujours sur le principe de sthira sukha. (douceur et fermeté)
Pratique qui vous amènera à ressentir, à vivre chaque posture en conscience et
passer du faire à l’être.
Conscience de tout votre être dans une assise adaptée, des pranayama, (respiration) vous prépareront à la méditation guidée.
Vous partagerez également des instants uniques autour d’exercices ludiques, exercices qui viendront optimiser les sensations de détente profonde, de relâchement, d’apaisement dans tous votre corps et votre esprit.
Conscience de tout votre être et de ce que vous êtes, c’est alors le secret du lâcher-prise qui ne sera plus et ne deviendra plus un obstacle à votre bonheur.

Pour tout renseignement et réservation, contacter :
Marie Ange VITO au 06 50 09 98 09

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